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中國時報【王玉樹、洪凱音╱台北報導】歡迎台商回台聯審會議昨再對美律實業、某不具名光學設備龍頭大廠等4家申請案說「YES」，合計通過82億元投資案，台商回台行動近7個月來累計金額達4520億元。另本月上路的「中小企業加速投資行動方案」也開第一次聯審會，由某伴手禮知名烘焙食品製造商搶頭香，以1.98億元在台中設廠。中研院下修GDP至2.01%陸美貿易戰影響逐漸浮現，中研院昨公布最新經濟預測，下修今年全年GDP至2.01％，較上次預測值大幅下修0.44個百分點，是目前各機構中預測值最低的單位，「驚險」保2大關；中研院以「風中飄盪」來形容當前的經濟現況，前景充滿不確定因素。陸美貿易戰再度升溫，中研院經濟所所長簡錦漢認為，全球經濟充滿不確定因素，消息有好、有壞，外貿動能承壓、日韓貿易戰爆發等，都讓經濟前景增添變數；不過，貿易戰有助台商回流，加上日韓貿易戰可能進一步出現轉單效益，都值得留意觀察。正隆紙業高雄建新廠這家不具名光學設備大廠獲准回台投資，據了解是股王大立光，不過經濟部以對方業務保密要求不便證實。此光學龍頭是為了分散貿易戰風險而加碼在台投資，準備在中部地區投資逾10億元整建廠房、添購機器設備。另外，產品98％集中在大陸生產的全球電聲龍頭美律實業，花22億元在台中工業區建立電聲產品研發及實驗性工廠。金仁寶集團旗下的康舒科技，則計畫砸25億元在淡水總部廠區設高階產品研發，帶來近1,300個本地就業數。蘋果前200大供應商唯一包裝材廠正隆紙業，則因應陸美貿易戰與中國禁廢令，決議斥資超過20億元在高雄燕巢興建新廠。美律投資台中22億元至於「中小企業」、「根留台灣」兩項加速投資行動方案都是7月1日才上路，後者目前仍未有廠商提出，前者這次有超過20年的知名烘焙食品製造商1家申請。投資台灣事務所指出，這家曾獲網路票選夢幻伴手禮的人氣名店，為了擴大國際化布局，決定投資1.98億元在台中神岡建置智慧化一條龍式產線。中研院初估今年第1季GDP為1.7％，預測2、3、4季分別為1.75％、2％和2.56％；中研院經濟研究所研究員周雨田分析，上半年貿易戰效應浮現、全球經濟增長放緩，導致我國外銷訂單、出口及工業生產等數據表現均受到壓抑，再加上國內消費疲軟，第1季GDP年增率僅1.71％，不過，接下來可望逐季攀升。

▲ (翻攝NHK)日本 / 黃育仁 綜合報導被稱為「動畫界良心」的日本京都動畫(京阿尼，アニメーション)昨(18)日遭到一名41歲凶嫌潑油縱火，火勢燃燒5個小時才完全撲滅，公司內部有70人以上，大火目前造成33人死亡，35人輕重傷，損失相當慘重，有網友甚至猜測，應該許多原稿都付之一炬，還有人說「動漫界恐怕會出現斷層」。動畫原稿恐燒毀 多部作品面臨延遲播映京阿尼的大火造成嚴重死傷，更引發眾多網友怒火，有人認為，許多動畫原稿現在應該都已經付之一炬，就算大火沒有燒毀，也有可能遭救火的水柱破壞，被形容為「動漫界最黑暗的一天」。至於近期已經確定要上映的作品或活動是否會延遲？目前京版電車和京都動畫合做的「京版電車X吹響吧！上低音號2019」相關活動，現在已經在官方推特上宣布延遲。由京都動畫推出的獨立動畫《紫羅蘭永恆花園》，獲得台日動漫迷大力稱讚，其外傳原本預定在今年9月播映，劇場版則在明年1月10日上映，雖然現在尚未傳出停播消息，但是外界多認為「許多作品的上映應該都會受到影響。」另外預定今天上映的劇場版 FREE! 男子游泳部 -Road to the World-夢》，昨天官方已經在推特上宣布取消。 動畫師第一志願 京阿尼被譽為「良心」1985年創立的京都動畫，公司內部的制度和構成，一直被動漫迷大讚，包括員工「女多於男」，電玩於樂資訊網《ACGdoge》曾報導，男女比數3:7相當懸殊；大部分的動畫製作公司，幾乎都是論件計酬，不過京都動畫的動畫師採用月薪制，讓員工更無後顧之憂的創作。凶嫌被鄰居稱「危險份子」 曾咆嘯「殺了你」《TBS新聞網》報導，41歲的凶嫌住在埼玉市的一處公寓，男子經常製造噪音，這個月還有鄰居受不了，前去按門鈴，但卻被凶嫌抓胸口、頭髮，並大罵「殺了你」、「關你屁事」等恐嚇性字眼，該名鄰居也報警，未料昨天卻發生這種憾事。原始連結 更多華視新聞報導 京都動畫惡火33死36傷 專家:爆燃助長火勢 京都動畫遭縱火已25死 社長：曾收「去死」恐嚇信

政治中心／綜合報導高雄市淹水災情嚴重，高雄市稅捐稽徵處發出新聞稿，列出包括「汽機車」和「地價房屋」，以及「娛樂營業」等災害損失，可依法申請租稅減免。▲高雄市淹水災情嚴重。（圖／翻攝臉書Wecare高雄) 高雄市稅捐稽徵處處長李瓊慧表示，如受災情形符合以下減免規定者，請於各項目規定期限內，向該處或分處申報減免房屋稅、地價稅、使用牌照稅及娛樂稅，說明項目包括: 「一、使用牌照稅： （一）汽車及汽缸總排汽量達151立方公分以上機車，因災害受損致不堪使用或暫停使用，向監理機關辦理報廢、繳銷、停駛、註銷登記手續者，使用牌照稅計徵至災害發生之前一日。 （二）汽車及汽缸總排汽量達151立方公分以上機車，因災害受損須修復，但未向監理機關申報停止使用者，其修復期間即視同停駛車輛，並按實際修復日數減免。 （三）有前二項原因者，應檢附里辦公處、消防、警察等有關機關開具之災害受損證明（前項並應檢附修車廠加註修訖出廠日之證明），可減徵或申請退還其未使用期間或修復期間之使用牌照稅。 （四）申請期限為自災害發生之日起1個月內。」 「二、房屋稅： （一）如房屋毀損面積達整棟面積5成以上，必須修復始能使用者，房屋稅全免。 （二）如毀損面積占整棟面積3成以上不及5成之房屋，其房屋稅減半徵收。 （三）受災戶可於災害發生之日起30日內，向房屋坐落所屬各分處提出申請減免房屋稅。」 「三、地價稅： （一）依土地稅減免規則第12條規定，因山崩、地陷、流失、沙壓等環境限制及技術上無法使用之土地，地價稅全免。 （二）受災土地之所有權人或典權人，得於災害發生之日起30日內向該處或所轄各分處提出申請。」 「四、娛樂稅： 查定課徵娛樂稅之娛樂業者，因災害無法營業，於災害發生之日起30日內，可向稅捐處申請扣除因災害致未營業之天數，按比例核減當期之娛樂稅。」更多三立新聞網報導高調護主！韓國瑜不勘災跑攤挨轟 勞工局駁：致意非飯局誰才草包？韓國瑜清淤等被罵 胡幼偉爆有「韓黑捕獸坑」韓稱水很快就退！排水不及「港都變水都」 民怒：只做表面沒看錯！稱大家都是台灣人 王浩宇：想幫市長講講話

臺東縣政府文化處推動「二O一九臺東舊街文創聚落發展計畫」，將於七月二十日(星期六)下午五時~六時在寶桑路四O四巷日式建築園區辦理「記憶角落分享實驗坊」，由鋼琴家周美君與舞蹈老師蔡福松所帶領的天空舞集共同演出，歡迎民眾前往體驗一場用琴音與舞蹈，邂逅內在識覺與視覺的心旅行。留奧的臺東鋼琴家周美君返鄉後，全心投入音樂療癒，創立「一凡心識內樂團」，為疲憊或中途迷失的尋家旅人，在閉眼片刻的聆聽中，發現心之所在；天空舞集已連續時五年獲選臺東縣傑出演藝團隊，為了籌備此次演出，特別邀請新生代演員陳羿帆，為舞者進行為期三個月的戲劇訓練，讓舞者有更飽滿的情緒表達。饒慶鈴縣長表示，臺東市區街巷蘊藏許多被遺忘的老故事，近年縣府積極爭取經費，投入空間修繕及創意發想，其中透過藝術的介入，引領居民重溫對這塊土地的熟悉度。為讓社區居民接觸藝術，並活化老空間，協助創造地方特色及形塑在地文化，今年度將設計以「度量衡」的概念主題，用數字語彙傳達臺東的歲月記憶，除邀請知名藝術家進駐，另網羅在地優質團隊加入共創，將生活藝術融入日常，強化在地藝術培植與交流。繼「1538度的相遇」金工藝術工作坊及「影格12」視覺藝術介入街角後，本週六起邀請鋼琴家周美君及天空舞集，接棒在舊街坊展開一系列的「記憶角落分享實驗坊」，與大家用音樂、用舞蹈，閱讀自己。「記憶角落分享實驗坊」分別於七月二十日及八月十日下午五時~六時在寶桑路四O四巷日式建築園區辦理2場共同演出，同時也配合「講寶桑‧尋巷弄」及「House‧好食」二場次的散步導覽，由專人帶領解說角落歷史，歡迎一起逛藥鋪、訪職人、看花窗、深入每處尋找記憶的家鄉味。詳細活動資訊請至FB：臺東舊街文創聚落查詢。

（中央社華盛頓20日綜合外電報導）半個世紀前的今天，美國太空人阿姆斯壯與艾德林成為人類史上首批登陸月球的先驅，當時全球有5億人守在電視機前見證這歷史性的一刻。阿波羅11號（Apolo 11）任務成員阿姆斯壯（Neil Armstrong）與艾德林（Buzz Aldrin）駕駛登月小艇「老鷹號」（Eagle），於格林威治時間1969年7月20日晚間8時18分降落在月球。約莫6小時後，也就是格林威治時間21日凌晨2時56分，阿姆斯壯的左腳踏在月球表面，並說：「這是我個人一小步，卻是人類一大步。」美國國家航空暨太空總署（NASA）數週來籌備紀念人類登月滿50週年而忙得不可開交，包括在全美各地舉辦各項展覽與活動，不過位於佛羅里達州卡納維爾角的甘迺迪太空中心（Kennedy Space Center），以及德克薩斯州休士頓詹森太空中心（Johnson Space Center）的紀念活動最受矚目。就在今天，美國副總統彭斯（Mike Pence）將在甘迺迪太空中心發表演說，當年阿姆斯壯、艾德林和柯林斯（Michael Collins）就是從這裡搭乘火箭升空展開登月之旅，這3人都是1930年出生。彭斯今年3月發表重要的太空演說，造成太空產業界極大震撼，當時他宣稱，人類重返月球的期限要提前4年，也就是從2028年提前至2024年。在美國慶祝阿波羅11號的劃時代任務滿50週年之際，當年任務成員僅剩艾德林和柯林斯健在，現年88歲的柯林斯比較活躍，並經常樂意分享當年任務的點滴回憶。柯林斯18日出席華府一場活動時，他說近距離目睹月球令人驚嘆，「當我們繞行並看著（月球），喔，真是個令人瞠目結舌的球體」。當年阿姆斯壯與艾德林踏上月球表面，柯林斯則留守在月球軌道上的母艙哥倫比亞號（Columbia）與地球的控制中心保持聯繫。柯林斯表示：「我告訴任務控制中心說：『嘿，休士頓，整個世界就在我的窗戶裡』」藉由太空人登陸月球，美國在太空競賽取得最終勝利，美國在最初的太空競賽輸給前蘇聯，因為前蘇聯最先把人造衛星和太空人送上太空。美國登陸月球的斥資規模，只有興建巴拿馬運河（Panama Canal）及製造原子彈的曼哈頓計畫（Manhattan Project）可比擬。1961年時任美國總統甘迺迪（John F. Kennedy）宣布展開登陸月球計畫，而登月計畫部分是受到了古巴豬灣（Bay of Pigs）危機的刺激。由於當年冷戰時期，美國與前蘇聯兩個超級強權爭奪全球霸主地位，美國太空人登月不僅是技術領域的重大成就，也是外交方面的一大勝利。（譯者：曹宇帆/核稿：陳彥鈞）1080720

作者為世新大學副校長世新大學花了三年時間建置的全媒體大樓即將在三月底完成，意料之外的是，錄音工程竟然是其中最為費心的樓層；主要原因是，包括隔音、吸音、反射、防震等聲學處理，這些結構細節確實頗費功夫。期盼藉此短文略作分享，對收音技術的心得。收音人員經常會自我要求，如何將現場所收到的聲音予以忠實呈現。其實，不只是影像有高畫質的要求，聲音亦有高清晰度的規範，想要滿足收音的技術細節，確實比影像處理來的複雜；因為，收錄音不只是要面對監測的困難，後製時還需考量整體心理層面的營造。其大前提就是，「音頻不失真、響度不破音、雜音不干擾與情境不扭曲」高傳真（hi-fi）再現的概念。聲音具有輔助影像與場景的意義。各種類型節目的處理，聲音角色的適當使用，除了填補畫面的完整性外，更可增加情境、情節、情感與情緒的調和感。因此，對於影音情境或意象融合而言，與其說收音是一種技術，當然也是一種藝術。技術領域的運作，如何理出對聲音的感覺有其規律可循。諸如麥克風的規劃、發聲的技巧、音源的判斷以及收音的環境掌握等，皆屬不可或缺的條件；其中包括，如何靠近主音源、掌握靈敏度、避開干擾源、寬音頻再現、符聲學空間、重後製調音，尤其是選對麥克風等。無論劇場表演或影視現場的收錄音作業，麥克風的安置原則，如果單支麥克風即可完成，儘量不要用多支的麥克風。亦即，保持少支麥克風的原則，因為減少麥克風，就可避免在麥克風之間引起相互干擾的機率，兩支麥克風收到的聲音，經常會產生直接音源與間接音源共振效應(resonance)的現象。由前段敘述可知，現場收音與錄音室控音有許多不可忽視的條件，包括靈敏度、立體感以及整體音質的要求，從收音材料到收音環境乃至控音設備必須環環相扣，否則難有所成。收音品質的基本要求，音源必須在麥克風的收音範圍內（on-mike）；簡言之，係指麥克風能夠在有效的收音距離或在收音的區域內，同理，麥克風不能夠發揮功效，或是不能準確收音的方向，須強調的是，音源和麥克風的距離太接近，收音時經常發生的嘴唇離合的聲音、齒音、舌尖擺動的聲音以及呼吸的雜音，都將被錄進去。這些情況，都將造成後製過程對聲音品質的要求徒增困擾。收音前應先作好麥克風的規劃，先決條件乃考量要收錄那一種主要的音源，才可安排麥克風的類型與擺設位置；其次，再決定聲音的音源數量，以作為收音方式的依據。欲收錄多少音源，須將後續混音條件納入考量，判斷各種音源之音量、音調與音色等。除了高傳真的要求之外，宜關注所謂的靈敏度接收微弱訊號的放大效果，會將噪音擴大而前功盡棄，皆不能疏忽。麥克風之指向性與阻抗值(impedance value)，是決定收音品質的必備條件。無指向麥克風可得多向的音源，在外景現場收音的整體感較佳，而且不易收到呼吸聲及風聲的優點，但是容易收到殘響聲，尤其在空曠場地及吵雜環境收錄主要音源較為困難。指向性麥克風可避免反響與環境的噪音，因具指向特質較不受環境干擾，對回授聲音之困擾亦比無指向麥克風為低，還可對遠距離之收音。除了指向性的要求之外，專業型的現場收音，可選擇低阻抗麥克風，因為麥克風阻抗低則輸出小較不易收到雜音，低阻抗麥克風的音質必然優於高阻抗麥克風。「聲音表情與肢體語言」是專業劇場與影視表演時，導演經常對演員的要求。聲音的表演有時會有無限的想像，尤其在後製過程，為使聲音頻率響應曲線更為平坦，經常會加上等化效果處理，再輔以音樂與音效，以改善音源表現的豐富度。影視聲音大致可分為對白、音樂及音效。聲音的內容可事先蒐集、現場收音，事後挑選適合之素材加入。通常需配合影像的節奏感，以加強影像意念傳達，尚需考量整體氣氛的表現或過場銜接等因素；經由後製階段的音效處理，有時可延伸對話和音樂的功效，亦可藉以演繹情緒思考或其他象徵意義，尤其是暗示效果與心理描述，可讓觀賞者在堆砌的音源組合中，引發思想和感情的共鳴。人類對聲音的要求通常是兩極化，一般人追求有聲即可；但是，當聲音被用在專業呈現時，將會有一些用藝術層面看技術的工作者，對聲音忠實再現地堅持，對聲音與影像呈現的整體感，經常超乎一般人的想像空間。更多論壇文章 辣台妹被罷工打回神隱少女 老謝：史上最悲觀經濟預測 中國國企會像東印度公司一樣消失嗎？ 無視勞保財務懸崖 政府年改玩假的？ 給林志玲跳水替身 你不懂這世界的遊戲規則＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

為肯定106年至107年企劃並執行各類家庭教育活動方案有具體成效或貢獻者，臺南市政府副市長許育典、教育局長鄭新輝於家庭教育諮詢委員會會議中頒獎表揚永康區勝利國小洪雪卿教師、關廟國中蘇湘尹教師2名績優人員，及五王國小、永康區復興國小、崇明國小及建興國中等4名績優團體代表。許育典肯定得獎個人及團體的努力，並期許成為家庭教育推動最有力的推手。家庭教育中心主任張冰嫈表示，藉學校及人員努力，使家庭教育工作得以更落實融入學校家庭教育課程，讓更多人體認家庭幸福價值的重要性，中心長期努力推動家庭教育，更期望可帶動社會各機關及團體於各個層面共同深耕家庭教育，一起成為推展家庭教育的播種者，共創家庭和樂榮景。永康區勝利國小教師洪雪卿擔任學校家庭教育推動小組執行秘書，用心負責家庭教育推廣工作執行，結合生活發展學校特色課程與活動，並鼓勵教師依年級或融入議題發展教案；同時運用社會機構和資源，關注學生的品格、倫理、情緒教育等，增進親師互動，107年度時獲選該校優良教師，深獲家長及校方的肯定。關廟國中教師蘇湘尹積極規劃及執行各領域融入家庭教育課程，結合多媒體推動教學，親自且鼓勵師生參加臺南市家庭教育中心107年度「i‧家」季刊徵稿活動，榮獲入選並刊登。永康區五王國小在校長林佳慧帶領下，積極規劃推動各種家庭教育活動，發行親職專刊，定期出刊並設計讀者回饋活動，提升家長親職教養知能，且建置學校家庭教育網頁，宣導家庭教育相關活動訊息，同時引進社會資源，辦理多元且豐富的家庭教育活動，獲得家長與學生熱烈迴響。永康區復興國小為多功能學習中心，校內同時設置家庭教育中心諮詢服務處、臺南市原住民部落大學、永康區樂齡教育中心等，由杜雨霖校長領導學校團隊，研發各年級家庭教育融入式教材，規劃親子教育共學課程與多元文化親職講座及活動，有效提升親子關係，在105年度獲得績優團體，今年再次獲獎，是對其推展家庭教育的成果給予最大的肯定。東區崇明國小運用其藝術與人文領域專長，結合多元文化國際教育及五育均衡榮譽制度，規劃家校合作課程，同時辦理「崇明文藝季」，藉由校內繪圖競賽，讓學生從藝術中探索家庭關係。在王海秀校長帶領下，整合全校處室活動及班級經營，研發課程設計，有效提升推廣家庭教育，本次獲得肯定，名符其實。建興國中自民國100年起鼓勵老師參加家庭教育教案比賽，年年獲獎，皆能得到優等以上的殊榮。在陳建和校長領導下，配合家庭教育中心辦理許多活動及親職講座，深受家長好評。

生活中心／綜合報導龍山寺捷運站附近很可怕？1名網友發文透露，他最近心血來潮，跑到捷運龍山寺站附近閒晃，「沒想到每一步步步艱辛，路上到處都有尿味還有屎味」，路邊還有很多奇怪的「阿姨」和他搭話，彷彿進入另一個次元，「這裡真的是台北市嗎？」不料，老司機卻當場歪樓，紛紛慫恿「跟著阿姨進去」，還曝光暑假限定福利。▲（示意圖／資料照）男網友日前在PTT八卦板PO文，「前幾天心血來潮，去龍山寺附近逛了一圈，沒想到每一步步步艱辛，路上到處都有尿味還有屎味，艋舺夜市一堆奇怪的店、60年代電玩店，還有一堆阿姨站在那邊跟你搭話。餐廳看起來都髒髒的，時不時還可以看到小強在路上爬，在那邊逛的也都幾乎是看起來收入偏低的中老年人，有沒有龍山寺附近很可怕的八卦，這裡真的是台北市嗎？」文章曝光後，鄉民也留言回應「華西街更可怕」、「這才是真實的台北」、「扒手也不少喔」、「第一次有嚇到，後來就習慣了」、「除非必要，不然真的別走在萬華街頭」、「西區沒落就是這樣」；另一派人則認為「原PO可以去大阪的新世界走一趟」、「龍山寺文創那一區還能逛」、「可以來舊金山看看」、「舊金山也很扯」。▲原PO在批踢踢發問。（圖／翻攝自PTT）另外，還有老司機歪樓表示「跟著阿姨進去吃豆干阿，最近有學生妹」、「最近剛好暑假，會有意外驚喜」、「阿姨會勾你的手去碰她的奶」、「跟阿姨喝個茶啊」、「快點衝一波」、「你說的沒錯但你誤會電動店內容了」。更多三立新聞網報導暑假留宿舍裸睡！「肌膚接觸」秒上癮 她羞喊：想要了星女郎誰最正？網一面倒投「她」：沒之一 仙氣爆棚秒戀愛當兵哪一刻最X？「洞八、管休」不夠看 網一句話突破盲點留學遇新疆妹！「不敢回中共」原因曝 他聽完怕爆：如何救

▲ 全台每年有10萬人確診罹癌，至今癌症已蟬聯國人十大死因之首37年。(翻攝自Pixabay)台北市 / 詹韻儒 綜合報導根據最新癌症登記資料顯示，全台每年有10萬人確診罹癌，至今癌症已蟬聯國人十大死因之首37年，確診罹癌及後續的治療歷程不僅會對病患及家屬造成極大的心理壓力及衝擊，也衍生出許多問題及需求，為因應此狀況，國民健康署自97年起試辦癌症病友服務，至今全國已有74家醫院設有癌症資源中心，除了提供院內資源外，也積極與民間團體配合，協助家庭共同面對罹癌後的問題與挑戰。全國超過200個癌友支持團體 陪您安心抗癌當醫師告知病患罹癌時，其恐懼和無助感可想而知，癌症資源中心除了個別服務外，還成立癌友支持團體，支持癌友舉辦各種癌症的照護學習營、癌友座談會及衛教講座等教育性團體活動，透過癌友分享抗癌經驗，更能安定病人及家屬的情緒，並促使其在罹癌的重大衝擊下勇於面對治療。國民健康署表示，鼓勵各大醫院成立癌友支持團體，就是希望藉由癌友間相互支持的力量，更賦權癌友，目前全國已成立超過200個癌友支持團體，鼓勵罹癌患者或家屬透過就近醫院的癌症資源中心，取得後續治療及補助等訊息。搭建醫院與社區之間的橋樑 抗癌路不孤單國民健康署也表示，推動癌症資源中心的目的，就是希望可以扮演醫院與社區間的橋樑，整合相關資源，串聯醫院與社區的合作網絡，提供全程、全人、全方位的照護。同時讓癌友及家屬擁有一站式快速、簡易的直接服務窗口，能在第一時間由醫療專業人員提供癌友及其家屬必要的協助如諮詢與轉介等服務，讓癌友儘早開始接受標準治療，並在治療後順利重返回社區。健康署王英偉署長表示，期望藉由74家醫院癌症資源中心與民間機構或團體合作，讓癌友與家屬從醫院到社區能有無縫接軌的服務，持續提供民眾協助，共同面對問題與挑戰，抗癌過程一路相挺不孤單。癌症資源中心所提供的服務包含:1. 癌症照護及營養衛教資料2. 癌症醫療資訊查詢(如預防、篩檢、診斷治療)3. 面對癌症的情緒、心理調適與輔導(包括個人或家庭)4. 社會資源諮詢與轉介(如經濟輔助、病友團體等)5. 康復用品資源提供（如假髮、義乳、胸衣配置等）6. 醫療輔具資源轉介(如輪椅、氧氣、氣墊床)病友支持團體名單原始連結 更多華視新聞報導 13歲實況主每天直播10小時 籌父醫藥費 拍照驚見左眼白點 女童罹母細胞瘤

愛美是女人天性，只是身材肥胖臃腫，卻是很難加以改變。專家看法執業中醫師林慶鐘昨日表示，女性肥胖不外乎飲食、活動、衰老等三個原因，飲食方面，進食過多脂肪、糖類、澱粉等膏梁厚味食物，長期下來容易發胖，而且容易引起糖尿病；活動方面，經常久臥、久坐、缺少活動，可說是女性肥胖主要原因；衰老方面，衰老所致身體組成變化，由於衰老使人身體發生變化，比如水分減少、脂肪組織增多、臟器委靡功能變差。林醫師指出，女性產生肥胖之後，常見關節損害、糖尿病、高血壓及狹心症、膽石病等，關節損害方面，肥胖使身體關節，尤其膝關節受到損傷，走路、運動時疼痛難耐，以致不走路運動，久而久之只會更加肥胖；糖尿病方面，肥胖的老年人比不肥胖更容易得糖尿病。林醫師指出，高血壓及狹心症方面，肥胖的人罹患高血壓、狹心症，大約是一般人的三倍；膽石病方面，肥胖的人比正常人多了六倍。建議做好五招保健，有助控制體重。五招保健1.改變飲食：採取高纖維、高蛋白、低脂防、低澱粉飲食習慣。2.食物適量：數量品種適當，切勿過多過雜，婦女腸胃皮薄，多則不易消化，所以要少量多餐。禁止吃零食，滴酒不沾，限制高糖飲料。3.飲食規律：飲食定時、定量，不可時早時晚，否則會引起脾胃功能疾病。4.保護脾胃：婦女脾胃已經退化，飲食必須照顧脾胃，肥膩、煎烙、堅硬、生冷、黏滑不易消化之物，均應少吃或不吃，老人牙齒脫落，咀嚼困難，食物更宜細軟多汁，多吃大棗、芡實、蓮子、山藥煮粥食用，有助脾胃維持健康。5.滋養腎氣：婦女衰老現象，主要為腎氣衰微，因此，滋養腎氣算是防老關鍵，食品中肉、禽、乳、蛋皆可益腎，海鮮中干貝、牡蠣、淡菜、蝦類、海參均為補腎佳品，桑椹、芝麻、栗子、核桃、蓮子等即可補腎，性也和平，可以常常煮粥食用。